本网讯(通讯员 谭好 大学生记者 王旭 蒋丽君)临近期末,许多同学复习时间紧张,感到压力大和迷茫,陷入考试焦虑和自我否定中,为缓解同学们的负面情绪,亚洲雅博官网于2023年5月24日下午2点在学校一栋“一站式”开展以“情绪万花筒”为主题的心理健康教育活动,旨在帮助学生缓解心理压力,改善情绪状态,提升自尊心和自我认知。
在一栋一站式的心理活动中,将绘画疗法引入了心理辅导工作中,让学生们通过绘画的方式表达自己的内心世界。学生们在创作过程中体会到了自由、放松和创意的快感。

(讲述绘画疗法 冯梦凡/摄)

(绘画过程 冯梦凡/摄)
在分享环节中,同学们勇敢地展示了自己的作品,分享了内心深处的感受和想法。绘画疗法让学生们感到轻松愉悦,同时也帮助他们释放了负面情绪,减轻了心理压力。

(学生画作 冯梦凡/摄)
经过绘画疗法的心理辅导,学生们的心态有了明显改善。他们表示自己更有勇气面对生活中的问题,对未来更有信心,纷纷表示将更加努力地学习和成长,更好的迎接今后的挑战。

(学生展示作品 冯梦凡/摄)